I januari drar Yogan igång igen

posted in: Nyheter | 0

Vi erbjuder Yoga på onsdagar och torsdagar med lite olika inriktning. Yogan utförs på Uvebergsvägen 13 med utsikt över ån.

Yinyoga 10 veckor

Yogakurs för dig som vill slappna av, sänka på stressen och få en mjukare kropp. I yinyoga gör vi mestadels vilosamma övningar med mycket stöd och stannar i positionerna under flera minuter.
Boka din plats här

Samayoga 10 veckor

Yogakurs för dig som vill få en rörligare och starkare kropp samt lära dig andas djupt och medvetet. Klasserna innehåller fysiska övningar (asanas) och andningsövningar.

Boka din plats här 

 

Du behöver inte ha gjort någon yoga tidigare för att deltaga.
Kom klädd i mjuka och bekväma kläder. Matta och redskap finns på plats.
Kom gärna en stund innan passet börjar och sätt dig till rätta med några djupa andetag.

 

 

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *