Stärk din inre styrka – Få bättre livskvalité

posted in: Nyheter | 0

Fördjupningskurs på Åsa hästgård
Stärk din inre styrka – Få ökad livskvalité

Kristihimmelsfärdshelgen 10-13/5 2018 anordnar vi kurs för dig som lever nykter, oavsett drog. En kraftfull kurs som ger dig fler verktyg i verktygslådan.

I tillfrisknandet ifrån addiction står drogen för endast 10 % av tillfrisknandet.
40 % är tanke, känsla och handling, 50 % är gemenskap.

Denna helg fokuserar vi på de viktiga 40 % att öka den inre styrkan och konditionen. Vi lär oss strategier och tekniker för att få en ökad livskvalité, styrka och trygghet i vår nykterhet.

De sista 50 %, gemenskapen, blir en härlig bonus då vi arbetar gemensamt i grupp mot samma mål och bidrar med egna erfarenheter och upplevelser. Antal platser är max 10 personer för att alla ska känna sig trygga och bekväma.

Unikt för kursen är att vi använder oss av naturen och djuren på gården, framförallt hästarna, i understödd terapi. OBS! Ingen hästvana krävs.
Hästarna är mycket intuitiva och läser kroppsspråk och signaler bättre än några andra varelser.

Kursinnehållet:
• Varningssignaler
• Risksituationer
• Återfallsprevention
• Att förstå de 12 stegen
• Andliga principer, din moraliska kompass
• Skam
• Gruppcoaching – Gränssättning och självmedkänsla
• Mindfulness , Mindful tapping mm

Föreläsare:
Bitten Jonsson – Addictionspecialist, Författare, Leg. Sjuksköterska
Ingela Munther – Holistisk hälsoreparatör, NLP-coach, Lic. Livsstilskonsult Rosita Andersson – Recovery coach

Plats: Kråkshult-Åsa, Mariannelund 10-13 maj 2018
Kursavgift: 11,500 kr , anm.avg. 3,000 kr,
Anmälan : ingela@munthercoaching.com

I kursavgiften ingår all mat och övernattning i enkelt boende, två- och trebäddsrum. Vi serverar artegen, glutenfri och naturlig lågkolhydratkost.

Välkommen till en kurs med ökade insikter och större förståelse.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *