Kickstarta nya året med att kolla vilket utgångspunkt du har för förbättringar av din hälsa. Gör en hälsokontroll på Solbackens, i samarbete med HappyCharlotte. Så här går det till. Vi tittar på och fördjupar oss i följande: Hur mår du … Continued
Livsbejakande föreläsning om vägen till förändring, med fokus på förändringsresan som föreläsarna Frida och Charlotte gjort de senaste åren. Vi tar utgångspunkt i våra egna hälsoresor med Sockerberoende (Frida) och mage/tarm problematik (Charlotte) och fokuserar på resan och den mentala … Continued
Att leva med sockerberoende påverkar både den psykiska och fysiska hälsan, ofta med övervikt, trötthet och depression som resultat. Hos oss får du en helhet med verktyg, gemenskap, kunskap och handledning för att hitta ett hållbart liv utan socker och … Continued
Bitten Jonsson, författaren till Sockerbomben 3.0, kommer till Linköping och föreläser söndagen den 13 maj. Kom och lyssna på 2 mycket intressanta timmar om beroende, vad som händer i hjärnan och hur du kan göra för att undvika sockertrollet. Bitten … Continued
Vår hjärna och kropp är förunderlig och jobbar ständigt för att säkra vår arts överlevnad. Jag funderar dock på om inte människans beteende också någonstans kommer leda till vår undergång – att våra beteenden nu för tiden säkrar kortsiktig succé … Continued
Jag tycker ibland det är svårt att få till salladen till maten. Jag har tröttnat på det “gamla vanliga” och har inte fått inspiration till nytänk. Men sen var jag på middag hos HappyCharlotte.com och hade den bästa lösningen jag … Continued
På våren 2018 var Bitten hos oss och höll en 3-dagars avgiftning tillsammans med oss. Hon gör inte det så ofta längre men vi har ca 5 kurser om året i hennes anda. Vi har även kurser i Spanien under … Continued
Jag tycker det är supersvårt att komma på vad jag ska laga ibland. Nåt som jag kan äta, men nåt som ändå uppskattas av resten av familjen. Jag brukar inte ta mig för att kolla i en kokbok, så jag … Continued
Jag har glädjen att berätta att vi samarbetar med Anna Hallén vilket innebär att vi har möjlighet att ge er rabatt på hennes utbildningar. Hon har utbildningar till dig som vill lära dig mer eller arbeta med hälsa, stress, mage/tarm, … Continued
Har det blivit lite för mycket julmat i vanlig ordning? Trött på bantningskurer som ändå inte fungerar i längden? Kom och lyssna på en föreläsning och få redskapen till att kicka igång din ämnesomsättning så du slipper testa nya metoder … Continued